dimanche 7 octobre 2012

Smoothie d'automne






Recette trouvée dans un livre de cuisine, légèrement modifiée à ma façon (le résultat de départ ne me plaisait que moyennement alors j'ai rajouté du kiwi et des glaçons)

I found this recipe of Fall Smoothie in a cook book, but I changed it a little bit to add kiwi (cause I just love kiwi) and ice cubes.


Recette pour 2 personnes.
Peler les fruits suivants, les couper et mixer le tout.

- 1 pomme
- 2 poires
- 10 cl de jus de cranberry
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
(- 2 kiwis + quelques glaçons)
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For 2 people.
Peel, cut and mix:

- 1 apple
- 2 pears
- 1/2 cup of cranberry juice
- 2 Tbs of maple sirup
( - 2 kiwis + a few ice cubes)

 


                                                                       Bon appétit!

                                                                                                                                              Charlotte


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5 commentaires:

  1. Très joli smoothie que tu as bien fait d'adapter à tes goûts ! Je trouve que la poire donne en général une texture et une saveur toute douce aux smoothies, j'adore ça.

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  2. Enfin une recette de smoothie sans banane ! C'est vachement dur d'en trouver, et ton smoothie rassemble des ingrédients que j'adore ! De quoi faire le plein de vitamines pour cet hiver !
    Bonne soirée, bises !
    Delphine

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  3. Mlle Pigut, j'aime aussi beaucoup la poire, mais je n'avais jamais pensé à en mettre dans un smoothie...

    Toutendouceur: l'avantage des smoothies c'est qu'on peut mettre ce qu'on veut dedans. En plus c'est simple et rapide. Que des + :)

    BookCook: moi aussi! :p

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  4. I'm looking for everything fall related and this smoothie is just perfect! I think I'm gonna try it, thanks for sharing.

    http://www.tamarasblend.com/

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